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2003年，不知道有多少善男信女看了《愛是您愛是我》，被片中的主角和溫馨劇情迷迷去，也成為大家心目中的聖誕電影經典。總算，14年之後，要開拍續集囉，而且當初大家心中嘀咕的，到底「英國首相」休葛蘭，要不要娶他的員工娜塔莉呀？也終於給出結局。
《愛是您愛是我》劇組，為了英國的紅鼻子慈善日籌款（所有募款都用於資助貧困兒童），目前正在緊鑼密鼓開拍續集中，儘管只有短短10分sm另?鐘，但也終於給了影迷一個交代，並將在3月24日於BBC One 播放。
▲《愛是您愛是我》首集這段切心告白，已成經典。（劇照，2017.03.06）
只不過可惜的是，去年因病離世的「石內卜」艾倫瑞克曼，以及跟他演出對手戲的艾瑪湯普森，都無緣在續集亮相，讓影迷留下小小遺憾。
▲艾瑪湯普森和艾倫瑞克曼（右）在片中的對手戲，已成追憶。（劇照，2017.03.06）
至於大家念茲在茲的每個主角結局，除了連恩尼森和他已經長大成人的兒子之外，柯林佛斯也找到了命定女伴，而其中最叫影迷好奇的還有，休葛蘭扮演的英國首相大衛，在愛上他首相府的員工娜塔莉之後，結果咧？
《愛是您愛是我》續集的監製艾瑪弗洛伊德（Emma Freud），近日在推特公開拍攝花絮，指出休葛蘭和扮演娜塔莉的女星瑪汀麥古琪安（Martine McCutcheon），已經開工，並透露片中的二人已經結婚，劇照無名指上更戴著結婚戒指呢。
持久套▲休葛蘭（左）演講時和瑪汀互望，超有愛。（圖／翻攝艾瑪弗洛伊德推特，2017.03.06）
此外，該監製還PO出多張當天拍攝照片，場地似乎就在首相府內，可以看到休葛蘭當著傳媒發表演說，而首相夫人正在一旁觀看，現場還有好多臨記扮演記者。休葛蘭和瑪汀在片中，沒有改變太多，也叫粉絲相當懷念。
男用情趣用品如何使用▲▼休葛蘭（上）扮首相演講，超有Fu。（圖／翻攝艾瑪弗洛伊德推特，2017.03.06）
（中央社記者陳偉婷台北8日電）小孩三餐挑食、食量小，讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說，只要不過度挑食、偏食，不用強迫孩子；但每日應均?吃各色食物，一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示，臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食，且通常都是身體出狀況才來看診，忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣，提早幫孩子做營養教育，也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」，她說，蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾，明明蔬菜很健康，但孩子就是不喜歡，家長烹調也覺得沒信心，常會上演強迫餵食戲碼，吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物，包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物，加上充足運動、足夠水分，能讓營養素確實運作。
李婉萍說，如果孩子只有一兩種特定食物不吃，但還能接受六大類食物，屬於輕度挑食。只要變換烹調方式，孩子就有可能願意嘗試，持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物，會有恐懼反應，就需要專業介入。
她表示，有時候孩子挑食跟爸媽有關，家人的味覺通常會近似，如果爸媽本身就不吃某些食物，孩子自然沒有接觸的機會，這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策，李婉萍說，可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道，李婉萍建議，吃起來苦的蔬菜，如苦瓜，可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調；綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調，會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔，可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示，有些家庭吃飯配電視，聲音會影響吃飯的速度、用餐感受，在家吃飯應減少讓人分心的電視聲，以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣，才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量，李婉萍說，每個孩子食量不同，如果孩子活動量夠、能好好用餐，就不一定要追求吃進多少量，只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物，且每日食材選擇至少要超過10種。1060108
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